とうとう ずる休み
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太極拳を習い始めて?年になる。これまでは「講座で習っているその時間が楽しければそれでよい」と考え、所作などを覚える努力を全くしてこなかった。しかし昨年の4月から新しい先生と仲間に巡り会い、「少しは覚える努力をしてみよう」と若干まじめになってきている。
今日は講座を主催している「いきいきプラザ」での「フェステイバル」があって、成り行き上、演武に参加してきた。仕事柄、みんなの前でお話しをするのは慣れているが、壇上での発表会は小学5年生のコーラス以来、55年ぶりだ。
はじめの演武では、先生から頂いた黄色のユニフォームをきて「八段錦」を披露した。当初、自信は無かったのだが、リーダーの適切な声掛けの結果、80点程度の演武ができた。感謝・感謝。
他の同好会が行う気功などを見たあと、白い上着を着て2回目の演武である「24式太極拳」を行った。小生にとって「お色直し」は初めての経験であった。前日まで特訓を重ねた「24式太極拳」には少しだけは自信があったのだが、あがってしまって、前後不明となり、全くの不出来であった。自己採点すると合格点の50点には遠く及ばなかった。残念。
演武終了後、都合のつく人で、反省会(昼食会)を行った。高齢者といえどもそれぞれに都合があり、参加者は少なかったが、素敵な先生と受講生の二人のマドンナ、さらには会長さんの4人で、楽しい時間を持つことができた。感謝・感謝。
写真は、「八段錦」演武直前の我がグループでの打ち合わせ、他のグループの「気功」演武、我がグループの「24式太極拳」演武の様子である。
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友達に頼まれて、インターネットの接続・メールの接続・セキュリテイの確保などパソコンの設定をしてきた。と言っても、小生も全くの素人。二人で、市販のマニュアル本とにらめっこしながら、なんとか責任を果たしてきた。しかし古いパソコン(WindowsMe)から新しいパソコン(Windows7)への写真の取り込みができなかったのは残念であった。
少し気苦労はあったが、体の疲れは全くなく、帰宅後食事前に、45分ほど散歩してきた。それでも本日の歩数は3679歩。10000歩に大きく足らなかった。このところ全くの運動不足だ。
写真は昨日のシンポジュウムの風景。特段、新しい情報があったわけではないが、勉強にはなった。
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今日はウオーキングクラブ定例会の日。目的地は城下町佐倉だ。極めて魅力的な街だ。しかし前からの予定で「脳ドック」の検診日に重なってしまい、佐倉往きは断念せざる得なかった。残念。
我が市では、5歳おきの年齢で「脳ドック」の検診に補助金がでる。昨年にこの抽選に当たり、年度内の今日、検診に行ってきた。
「MRI」・「MRA」の検査を受診した。狭い機械に挟まれての騒音の中での受診で、「閉所恐怖症」が心配されたが、無事に受診できた。
脳腫瘍や脳大動脈瘤などの重大な「異常」は発見されなかった。しかし老化に伴う小さな梗塞が発見された。「老化に伴ない小さな血管がつまり梗塞が生じるが、現時点では特段に投薬・手術などの処置をする必要はない」とのことであった。
老化に伴う変化は個人差があるにしろやむ得ないものであろうが、今後「2年に一回程の脳ドック受診」を勧められた。。昨年の胆のう摘出手術以降、健康問題には自信を失っていたが、大きな病気は発見されず、ひとまずは安心した。
写真は「人間ドック」・「脳ドック」が行われる「健康管理センター」のロビーだ。きれいな病院で気持ちよく受診できた。
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